3º ESO CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Fecha de entrega: 29 de octubre.
Puedes entregarlo:
- Realizado a mano.
- Impreso.
- Pendrive.
- Correo electrónico: efjp2tercero@yahoo.com
- Recuerda que en el caso que optes por entregarlo de forma digital, debes darle un nombre adecuado al archivo.

Ejemplo correcto: 3º ESO Pedro capacidades físicas básicas
Ejemplo incorrecto: educación física

Puntos a evaluar:

- Portada.
- Índice.
- Concepto de salud.
- ¿Qué entendemos por condición física?
- ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas? Clasificación y tipos. Ejemplos de cada una.
- Frecuencia cardíaca máxima.
- Índice de masa corporal.
- Teoría de la supercompensación.
- Evolución de la flexibilidad. 20 estiramientos y su descripción.
-  3 ejemplos de relajación y beneficios de su práctica.