1º ESO "CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS"

- Fecha de entrega: 13 de noviembre viernes.
- Nombre de archivo: 1º ESO NOMBRE DEL AUTOR/A TÍTULO TRABAJO.DOCX (ejemplo)

Apartados:
- Portada y nombre del autor.
- Índice.
- Concepto de salud. OMS.
- ¿Qué es la condición física?
- ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?
- Frecuencia cardíaca máxima.
- ¿Qué es el índice de masa corporal? ¿Cómo se calcula?
- El calentamiento. Concepto. Objetivos. Partes de un calentamiento. Tipos de calentamiento.
- Describe o plasma 12 estiramientos.